Категория: мастер-тренер тренажёрного зала и групповых программ.

Опыт работы: в фитнесе 10 лет, в танцах 12 лет

Выпускница Национального университета фитнеса.

Образование: национальный университет фитнеса.

- Сертифицированный инструктор Les Mills (Body Pump).

Сертифицированный тренер по направлениям:

- силовой тренинг

- анатомия и функциональный тренинг

- методика силового тренинга в групповых программах

- степ и аэробика

- построение тренировочных программ и питания

- реабилитация в фитнесе

- восстановление после родов

- ежегодные курсы повышения квалификации от зарубежных и российских хореографов

Специализация: функциональный тренинг, силовой тренинг, stretch, работа с беременными,танцы, постановка шоу, постановка свадебного танца.

О СЕБЕ: «Люблю бросать вызов себе, пробовать что-то новое и сложное для себя! Такой подход помогает мне в достижении своих целей. Люблю проводить время приятно и с пользой, создаю незабываемые фитнес-туры и запоминающие фитнес -шоу для наших гостей. Яркие эмоции, кураж и жажда покорения новых вершин движет мной всегда. Получаю огромное удовольствие, обучая людей чему-то новому, радуюсь успехам своих подопечных, безумно люблю свою работу и людей! Считаю, что можно достичь абсолютно всего, главное, сильно захотеть!»

Категория: мастер-тренер.

Опыт работы: более 11 лет.

КМС по спортивной гимнастике. Бронзовый призер Кубка Дона 2014г. в абсолютной категории фитнес. Серебряный призер кубка Дона 2015 г. в абсолютной категории фитнес.

Инструктор групповых программ (силовые классы, функциональный тренинг, stretch, pilates, миофасциальный релиз)

Специализация: коррекция фигуры, тренировки на жиросжигание, силовой и функциональный тренинг, растяжка.

Категория: мастер-тренер

Опыт работы: более 10 лет

Образование: высшее экономическое (старший преподаватель) (Ростовский государственный университет / Южный федеральный университет), курсы повышения квалификации по силовому и функциональному тренингу, методологии и методике тренировочного процесса, возрастному, подростковому и женскому тренингу, диетологии и нутрициологии.

Специализация: силовой, функциональный, реабилитационный и кардиотренинг, снижение веса, коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, консультации по спортивному питанию.

О СЕБЕ

«Вместе со всем разнообразием деятельности, которую подкидывала судьба, я всегда шёл нога в ногу со спортом и здоровым образом жизни. Благодаря родителям с 5 лет стал заниматься плаванием (это был первый вид спорта в моей жизни) и перестал только на третьем десятке лет.

В фитнес-индустрию, можно сказать, пришёл, когда это название ещё не было популярно, начав подрабатывать помощником тренера в небольших залах-качалках, в которых сам занимался. Постепенно углубляясь в суть предмета, стал всё больше и больше вовлекаться в эту сферу. В итоге жизнь привела в великолепный и уникальный в своём роде PRIME. Главной ценностью в жизни считаю здоровье, своё и своего окружения, ставлю это во главу угла всех тренировок. Главный принцип тренера и инструктора для меня – не навреди! Поэтому тренирую всех своих клиентов как родных и близких мне людей, с заботой, душой, но с азартом и целеустремлённостью.

По моим убеждениям, каждый человек просто обязан заниматься физической активностью и лучше это делать под пристальным наблюдением и контролем со стороны наставника. Хотя бы какое-то время. Поэтому, всем рекомендую регулярно посещать наш замечательный клуб, который предлагает весь спектр фитнес и велнес-услуг!

Категория: Мастер-тренер 

Опыт работы: 6 лет.

Образование: имеет сертификацию "Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга лечебной физкультуры и спортивной медицины". Выступающая спортсменка в  направлении «Кроссфит».

Специализация: функциональный тренинг, тренировки при нарушениях осанки, миофасциальное расслабление.  

Студент медицинского колледжа

Категория: тренер высшей категории

Опыт работы: более 10 лет.

Образование: Профессиональная переподготовка ФГАОУВО «Южный федеральный университет» в Академии Физической культуры и спорта.

Мастер спорта по пауэрлифтингу, победитель чемпионата Северного Кавказа по жиму

лежа, кандидат в мастера спорта по дзюдо, чемпион областных соревнований по дзюдо.

Специализация: силовые и функциональные тренировки, направленные как на набор

мышечной массы, так и на жиросжигание, увеличение силовых показателей.

О СЕБЕ 

«Спортом занимаюсь с детства. Начал свой путь с посещения секции по борьбе. Именно благодаря борьбе у меня выработались с достаточно юного возраста дисциплина и трудолюбие.

Самое лучшее, что есть в работе тренера - это успехи его подопечных и их слова благодарности за результат, которого мы вместе достигли!

Работа тренера труд нелегкий - много подводных камней. Ты в какой-то мере становишься кем-то вроде психолога, но мне это даже нравится - ведь все мои гости очень интересные, успешные люди с которыми всегда приятно поговорить. 

Знаете, что их объединяет? 

Их объединяет уважение к себе и своему телу! Поэтому, занимайтесь фитнесом и будьте здоровы!»

Категория: Тренер высшей категории

Опыт работы: более 10 лет.

Образование: Профессиональная переподготовка ФГАОУ ВО Южный федеральный университет» в Академии Физической культуры и спорта.

КМС по дзюдо и самбо. Вице-чемпион «Самсон» (Юг России) по классическому бодибилдингу.

Специализация: силовые нагрузки, коррекция фигуры, диетология и здоровое питание, реабилитация и работа с людьми с ограниченными физическими возможностями.

Категория: тренер высшей категории

Опыт работы: 11 лет.

Образование: Сертифицированный тренер следующих направлений: силовые тренировки ; функциональный тренинг, все виды аэробики от базовой до танцевальной. Велотренировки. Пилатес , stretch , миофасциальный релиз , лецинзированные международные программы body pump , tone .

Создатель  уникального направления кардио - тренировки на велотренажерах, в которой совмещены акценты работы выносливости сердца и мощности тела. Сертифицированный специалист по нутрициологии и правильному составлению рациона.

Специализация: коррекция фигуры и формирование правильного образа жизни.

Категория: мастер-тренер

Опыт работы: более 18 лет.

Образование: специалист по физической культуре и спорту КГУФК.

Специализация: силовой и функциональный тренинг, набор мышечной массы, снижение

жирового компонента, коррекция фигуры, работа с ограничениями по здоровью и

возрасту.

О СЕБЕ: «Спорт люблю с детства. Увлекался единоборствами и игровыми видами спорта. В

тренажёрный зал пришёл в старших классах и занимаюсь уже 25 лет, из которых 20 тренирую.

Мне нравится то, чем я занимаюсь. Нравится видеть успехи своих подопечных и то, какие изменения в жизни они за собой несут. 

Кстати, я убежден, что фитнесом, как правило, занимаются позитивные люди, которые стремятся к лучшему качеству жизни. Поэтому, я тоже на позитиве!»

Категория: Тренер высшей категории

Опыт работы:  более 20 лет

Образование: высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта.

Участник и презентер международных конвенций по фитнесу. Сертифицированный инструктор TRX и AntiGravity. Специалист студии «Prime Kinesio»

Специализация: Инструктор универсал: групповые программы, пилатес, аква-аэробика, тренажерный зал. Акцент на тренировки по реабилитации, оценку осанки и постуральный тренинг (работа глубоких мышц), работа с беременными и 60+, реабилитация после Соvid-19.

Категория: фитнес-инструктор

Опыт работы: более 3-х лет

КМС по жиму лежа,

Абсолютный чемпион Ростовской области по жиму лежа

Специализация: силовой, реабилитационный, кардиотренинг, набор мышечной массы,

жиросжигание, коррекция фигуры, коррекция осанки, стретчинг, подготовка к

соревнованиям по жиму лёжа. Консультирование по питанию и здоровому образу жизни.

Категория: фитнес-инструктор

Опыт работы: более 1 года.

Специализация: силовой и кардиотренинг, набор мышечной массы, жиросжигание, коррекция фигуры, восстановление после родов. Консультирование по питанию и здоровому образу жизни.

О СЕБЕ: «Несмотря на небольшой опыт работы в фитнесе, здоровый образ жизни – неотъемлемая часть моей жизни уже более 10 лет. Все новые тенденции я проверяю на себе, отбираю лучшее и дополняю свой арсенал новыми знаниями.

В числе моих профессиональных приоритетов сегодня – помощь женщинам в восстановлении и сохранения здоровья.

Мои главные ценности: развитие себя как личности и профессионала, семья и посильная помощь людям вокруг. Я абсолютно убеждена, что всё это невозможно без постоянной физической нагрузки, вшитой в еженедельное расписание, и здоровых отношений едой»

Категория: тренер высшей категории

Опыт работы: более 20 лет.

Образование: высшее физкультурное

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике. Серебряный призер Чемпионата Европы, неоднократный чемпион России.

Специализация: тяжелая атлетика, бодибилдинг, силовое троеборье, набор мышечной массы, жиросжигание, кардиотренинг. Тренинг с любой возрастной категории, от детей и подростков, до самого зрелого возраста.

Категория: персональный тренер

Опыт работы: более 7 лет.

Образование: педагогическое (Академия физической культуры и спорта ЮФУ).

КМС по пляжному волейболу. Чемпион и призёр областных соревнований, участник российских турниров по пляжному волейболу.

Специализация: силовой, функциональный и кондиционный тренинг, коррекция фигуры,

консультации по питанию. Групповые тренировки “Cycle”, тренировки для подростков, повышение уровня ОФП. Совершенствование физических качеств.     

Афанасенко Александр

Категория: мастер-тренер

Опыт работы:  8 лет.

Образование: Лицей "Ученый фитнес" по программе "Персональный тренер категории Элит".

Диплом и сертификаты по дисциплинам:

Диагностика в фитнесе;

Мастер тренировок женщин;

Фитнес-нутрициолог;

Мастер функционального тренинга;

Биохимические анализы в работе персонального тренера;

Первая доврачебная помощь.

Специализация: Коррекция фигуры, развитие силовых и аэробных возможностей организма, профилактика

травматизма, диетологическое сопровождение.

Категория: мастер-тренер

Опыт работы: более 10 лет.

Образование: Профессиональная переподготовка ФГАОУВО «Южный федеральный университет в Академии Физической культуры и спорта.2-й разряд по боксу, кандидат в мастера спорта по таэквон-до. Выступает насоревнованиях по бодибилдингу в номинации «Бодифитнес».

Специализация: жиросжигание и улучшению композиции тела. Индивидуальный подбор нагрузку при составлении тренировочной программы. Помощь в подготовке к соревнованиям: бодибилдинг, бодифитнес. Персональные тренировки по боксу для женщин.

О СЕБЕ: «Знаете, о человеке многое может сказать его хобби. У меня их много и они очень разные: от пошива одежды, до езды на мотоцикле. Такой образ жизни не мог не сказаться на работе. Выстраивая тренировочный процесс своим подопечным, я стараюсь сделать его разнообразным и интересным. Думаю, что именно благодаря этому, многие мои клиенты отмечают тот факт, что в 40 они выглядят и чувствуют себя лучше, чем в 20 лет»

Категория мастер-тренер

Опыт работы; более 10 лет.

Образование: Профессиональная переподготовка ФГАОУВО «Южный федеральный университет в Академии Физической культуры и спорта.

Специализация: функциональный тренинг , набор массы, жиросжигание, диагностика опорно-двигательного аппарата, работа над осанкой. Ведет тренировки студийного Pilates с малым и большим оборудованием Cadillac и Reformer. Работа с детьми и подростками. Лауреат 2 степени по современным танцам, участник и призер международных конкурсов по современному танцу и латино-американским танцам. Сертифицированный инструктор групповых программ Port De Bras, TRX и AntiGravity, Les Mills.

Категория: фитнес-инструктор

Опыт работы: в фитнесе более 3 лет.

Образование: Выпускник Первой Школы Фитнеса по направлениям: «Инструктор тренажёрного зала»,«Персональный тренер», «Диетология в фитнесе», «Работа с ограничениями поздоровью», «Стретчинг», «Основы кроссфит-тренинга»

Специализация: увеличение силовых показателей, увеличение силовой выносливости, увеличение мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, улучшение функциональных параметров, работа с ограничениями по здоровью, миофасциальный релиз. Консультации по ЗОЖ.

О СЕБЕ «Мне доставляет огромное удовольствие работать с людьми, близкими мне по духу и характеру. С теми, кто не сидит, сложа руки, с фразой "Я такая, какая я есть", а которые стремятся стать лучшей версией самого себя. От таких людей я подзаряжаюсь и вдохновляюсь. Ведь ваш успех означает, что мои усилия и знания не потрачены впустую - они аккумулировались в результат. Убежден, что среда формирует человека, и я постарался максимально окружить себя такими людьми и такими обстоятельствами, чтобы меня ничто, и никто не тянул назад. В такой атмосфере стыдно лениться и бездельничать. Иначе я потеряю уважение моих клиентов, репутацию коллег и свой статус! Поэтому, если вам близка моя позиция – жду вас на тренировке. Результат гарантирую!»

Категория: Персональный тренер

Опыт работы: более 6 лет.

1-й разряд по Лёгкой атлетике, 1-й разряд по Горному туризму, 3-й разряд по тяжёлой атлетике. Чемпион г. Ростов-на-Дону, Бронзовый призёр Чемпионата России по тяжёлой атлетике. Чемпион России по горному туризму, призёр Урала по скалалазанью. Многократный призёр России по лёгкой атлетике.

Специализация: силовой, функциональный, реабилитационный и кардиотренинг, набор мышечной массы, жиросжигание, коррекция фигуры. Консультирование по питанию и здоровому образу жизни.

Категория: Эксперт тренер.

Опыт работы: более 9 лет.

КМС по легкой атлетике.

Образование: высшее медицинское образование, закончил Военно-медицинскую академию, хирургия.

Куратор школы бега PRIME Running. Готовит к участию в забег от 2 км до марафона. Руководитель студии кинезиотерапии «Prime Kinesio»

Специализация: реабилитационно-восстановительные тренировки, функциональный тренинг, снижение веса. Ведет аэробные и силовые классы.

Категория: персональный тренер 

Опыт работы: более 6 лет.

Образование: выпускник академии тяжёлой атлетики им. Д. А. Ригерта.

КМС по тяжёлой атлетике,

Специализация: набор мышечной массы, улучшение силовых показателей, снижение веса, коррекция фигуры, работа с ограничениями по здоровью, консультации по питанию и спортивному питанию. Специалист силовых направлений.

Категория: персональный тренер 

Опыт работы: более 6 лет.

Образование: Высшее педагогическое образование.Профессиональная переподготовка ФГАОУВО «Южный федеральный университет в Академии Физической культуры и спорта.

Участница и призер танцконкурсов Ростовской области и г. Москвы.

Дополнительное обучение: Reebok Festival, Южный Фитнес Университет( Йога Айенгара Общая практика, Витальность

практики, Освобождение плеч, Абдоминальные позы, Динамические практики в детских и взрослых класса), Fitness Factory (Step Training,Functional Body, Силовой тренинг, Тренажерный зал, Tae-bo, Pilates, DeepWork, Pilates (здоровая спина), миофасциальное раслабление, «Грамотная организация работы и управление фитнес клубом». Академия фитнеса (Инструктор танцевальных напрвлений Hip-Hop, R&B),  Best Star ( Vogue, Waacking,Jazz-funk by Lika Stich, Contemp) Belozz Revolution (Jazz -Funk by Leila Bagirova. Fame your choreo Moscow (курс мастер классов), центр йоги Айенгара «Экаграта») преподавательский курс 2016-18)

Специализация: силовые и функциональные тренировки, pilates , stretch, йога. Постановка танцевальных номеров и свадебного танца.

Категория: Фитнес-инструктор

Опыт работы: более 5 лет.

Образование: Выпускник Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера (г. Москва)

Специалист по эргогенической диететике

Специализация: Набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение силовой выносливости, снижение веса, коррекция фигуры, улучшение функциональных параметров, работа с ограничениями по здоровью, консультации по питанию.

О СЕБЕ: «Мне нравится передавать свои ̆ опыт, знания и помогать другим стать лучше – именно поэтому я выбрал тренерскую деятельность делом жизни. Как человек я открытый,̆ общительный ̆ и разносторонне развитый ̆, со мной ̆ точно не соскучишься, нам будет комфортно работать, тренировочный процесс проходит в дружеской обстановке»

Категория: мастер - тренер.

Опыт работы: 20 лет

Образование: сертифицированный специалист международного класса по направлению «Йога». Сертифицированный тренер

Международного института Пилатес (курс Майкла Кинга), также, сертифицированный тренер Antigravity .

Профессиональная переподготовка ФГАОУВО Южный федеральный университет в Академии Физической культуры и спорта.

Специализация: «Йога Айенгар», функциональный тренинг, жиросжигание, Stretch, работа с беременными, диагностика опорно-двигательного аппарата.

Категория: персональный тренер

Опыт работы: 4 года

Образование:  Колледж искусств  «Хореографическое отделение»,  Московская государственная академия хореографии по специальности «Педагогика балета».

Сертифицированный специалист по направлению: пилатес, йога, стретчинг, здоровая спина

Действующая артистка балета Ростовского государственного музыкального театра. Работала во всех классических балетных спектаклях, таких как «Лебединое озеро», «Спящая красавица», «Жизель», «Гамлет», «Ромео и Джульетта», «Драма на охоте», «Дон Кихот», «Щелкунчик», «Снегурочка», «Корсар» (кордебалет, 4-ки), операх и опереттах, участвовала во всех крупных театральных постановках.

Категория: персональный тренер

Опыт работы: 6 лет

Мастер спорта России по плаванию, Чемпион первенства России, призер чемпионатов России, чемпион ЮФО.

Специализация: постановка техники плавания всеми стилями, подбор методики преподавания индивидуально для каждого спортсмена. Работа со всеми возрастными категориями.

Категория: персональный тренер

Опыт работы: более 9 лет.

Образование: КМС по плаванию. Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Специализация: Обучение плаванию детей от 4-х лет и взрослых всех уровней подготовки. Постановка техники плавания всеми стилями на основании индивидуального подхода к каждому клиенту. Проведение занятий оздоровительным плаванием при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

О СЕБЕ «Смотрю на мир с оптимизмом. Главным плюсом своей деятельности считаю возможность общения с разными людьми. Наши клиенты – это наши учителя, не важно, маленькие они или взрослые. Тем самым работа тренером неразрывно связана с самосовершенствованием, личным ростом и творчеством»

Категория: фитнес-инструктор,

Образование: Училище олимпийского резерва.

Мастер - спорта по плаванию, КМС по триатлону.

Многократный призёр всероссийских соревнований, победитель и призёр ЮФО, Северного Кавказа по плаванию.

Специализация: Занимается постановкой техники плавания различными стилями с учётом

индивидуальных особенностей занимающегося, научит оздоровительному плаванию,

составит индивидуальную программу по снижению веса.

О СЕБЕ: «Плавание заняло большую часть моей жизни, а конкретно – 14 лет. Имею колоссальный опыт в этой сфере. До 16 лет плавал в лучшем плавательном клубе страны – в волгоградском клубе "Волга".

Тренировался по программам титулованных спортсменов, которые выступают на международном уровне, таких как Владимир Морозов, Евгений Седов, Вячеслав Синькевич и многих других. 

В совсем юном возрасте меня пригласили в Ростов в Училище Олимпийского Резерва. Когда я понял, что обеспечивать себя нужно самостоятельно, начал работать тренером по плаванию, потому что обладаю большим запасом знаний, опыта и современных методик, которыми хочу делиться»

Категория: мастер - тренер

Опыт работы: 36 лет.

Образование: Профессиональная переподготовка ФГАОУВО «Южный федеральный университет в Академии Физической

культуры и спорта. КМС по плаванию.

Специализация: работа со всеми возрастными категориями, начиная с 8 лет. Постановка техники плавания всеми стилями, подбор методики преподавания индивидуально для каждого спортсмена. Оздоровительное плавание после травм и при сколиозе.

В тренажерном зале специализируется на наборе мышечной массы, жиросжигании, силовых и функциональных тренировках.

Категория: персональный тренер

Опыт работы: более 26 лет.

Образование: Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Победитель и призёр чемпионатов СССР и России. Чемпион и рекордсмен

соревнований, проводимых федерацией плавания «Masters».

Специализация: Работа со всеми возрастными категориями. Постановка техники плавания различными стилями с учётом индивидуальных особенностей занимающегося. Обучение оздоровительному плаванию. Составление индивидуальных программ по снижению веса. Подготовка к соревнованиям и заплывам на открытой воде.

Категория: персональный тренер 

Опыт работы: более 4 лет.

Образование: ЮФУ Направление психология-педагогика.

Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. Победительница и призёр региональных и областных соревнований по художественной гимнастике. Обладатель гран-при международных танцевальных турниров.

Специализация: растяжка, предметная гимнастика, танцы, общая физическая подготовка, постановка танцевальных номеров (в том числе с предметами художественной гимнастики - обруч, мяч, лента, булавы). Проведение творческих занятий и мастер классов.

О СЕБЕ: «Всю свою осознанную жизнь я веду активный образ жизни. Видимо занятия художественной гимнастикой сформировало во мне стремление постоянно двигаться и ставить перед собой цели, которые необходимо достичь. После гимнастики, много лет посвятила танцам, а после школы радикально сменила вектор развития в сторону детской психологии. Так получается, что в жизни все происходит неслучайно все мои увлечения и знания стали крепким фундаментом в работе с детьми в PRIME KIDS.

Вместе с ребятами мы открываем мир спорта и творчества т.к. я приверженец разностороннего развития у детей и убеждена, что только в совокупности это даст нужный результат»

Категория: персональный тренер 

Опыт работы: более 10 лет.

Образование: дипломированный тренер-педагог по гимнастике и фитнес-инструктор детских направлений. Чемпионка международных турниров в России, Германии, США. Единственная исполнительница зафиксированного сложного элемента на брусьях.

Специализация: спортивная гимнастика, укрепляющие и корректирующие тренировки для мышц спины и кора, профилактика сколиоза и плоскостопия, силовые тренировки. Детское антигравити.

О СЕБЕ: «Спорт, здоровый образ жизни, хорошее самочувствие и настроение - мой друг и закладывался такой фундамент с детства. В работе с детьми поддерживаю эту же волну с удовольствием. Когда видишь познавательный и заинтересованный взгляд ребят, понимаешь: ты на своем месте, и это заряжает меня. Люблю состояния удовлетворения и гармонии от процесса, когда ребёнок вместе радуется, чему он научился и просто рад игровым моментам, именно такие детские эмоции искренни, они и привлекают! На мой взгляд, данная тенденция служит прекрасной перспективой для формирования хороших привычек»

Категория: персональный тренер 

Опыт работы: более 7 лет.

Образование: кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике,мастер спорта по спортивной акробатике. Неоднократная победительница областных и региональных турниров по спортивной акробатике, Чемпионка России по спортивной акробатике.

Специализация: акробатика, силовые тренировки (в том числе тренажерный зал), растяжка, профилактика сколиоза и плоскостопия, постановка акробатических выступлений. Детское antigravity.