-
0815Aqua Strong Maximum
Aqua Strong Maximum
45 minКордюков Никита
Функциональная силовая тренировка высокой интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп с постоянной работой мышц-стабилизаторов. 2025-08-18 08:15Aqua NoodlesAqua Noodles
45 minЮртаев Алексей
Функциональная тренировка средней интенсивности, направлена на укрепление всех мышечных групп, сердечно-сосудистой системы, развитие координации и баланса. 2025-08-20 08:15Aqua Strong MaximumAqua Strong Maximum
45 minВаганян Арсен
Функциональная силовая тренировка высокой интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп с постоянной работой мышц-стабилизаторов. 2025-08-22 08:15 -
1000Гимнастика kids
Гимнастика kids
45 minЮртаева Елена
Динамическая тренировка, включающая мягкую растяжку, упражнения на баланс, разучивание элементов эстетической гимнастики и классическую хореографию. 2025-08-19 10:00На все руки kidsНа все руки kids
45 minЮртаева Елена
Творческая мастерская. Изготовление поделок из различных материалов и в разных техниках. Развивает навыки работы с привычными (и не очень) материалами, творческие способности, фантазию, внимание. 2025-08-21 10:00Aqua Strong MaximumAqua Strong Maximum
45 minЛуговцов Валерий
Функциональная силовая тренировка высокой интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп с постоянной работой мышц-стабилизаторов. 2025-08-24 10:00 -
1100Акробатика Baby
Акробатика Baby
45 minЮртаева Елена
Урок с элементами акробатики, упражнениями на растяжку и силовым блоком. Освоение базовых акробатических элементов, соответствующих возрастному физическому развитию. Развивает силовую выносливость, координацию, пластику. 2025-08-19 11:00 -
1200Aqua Running
Aqua Running
45 minАдаменко Владислав
Кардиотренировка высокой интенсивности для подготовленных. Равномерная нагрузка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы, также проработку мышц ног, ягодиц и живота. В тренировку включены различные виды передвижения. 2025-08-18 12:00Aqua NoodlesAqua Noodles
45 minАликберова Маргарита
Функциональная тренировка средней интенсивности, направлена на укрепление всех мышечных групп, сердечно-сосудистой системы, развитие координации и баланса. 2025-08-20 12:00Aqua Strong MaximumAqua Strong Maximum
45 minАликберова Маргарита
Функциональная силовая тренировка высокой интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп с постоянной работой мышц-стабилизаторов. 2025-08-22 12:00FitPower kidsFitPower kids
45 minСимонова Марина
Силовой класс для всех групп мышц, с использованием дополнительного оборудования. Развивает физические качества, силу, ловкость, вестибулярный аппарат, координацию, подвижность суставов. 2025-08-23 12:00FitBall Power kidsFitBall Power kids
45 minСимонова Марина
Урок с большим мячом - фитболом. Выполняемые упражнения помогут укрепить мышцы спины и пресса, создать хороший мышечный корсет! И главное — сформировать сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки. 2025-08-24 12:00 -
1300Skill Mill Kids
Skill Mill Kids
45 minСимонова Марина
LФункциональная тренировка для подростков, с использование уникального оборудования в специально оборудованной зоне. Сочетание силовых упражнений и кардио-нагрузки . Весело,энергично и очень эффективно! 2025-08-23 13:00Trekking TeensTrekking Teens
45 minСимонова Марина
Урок на беговых дорожках с инструктором в кардио зоне тренажерного зала. Укрепление сердечно-сосудистой системы и развитие дыхательной системы. 2025-08-24 13:00 -
1410AntiGravity kids $
AntiGravity kids $
45 minСимонова Марина
Урок в специальных подвесных гамаках на стропах. Программа разработана специально для детей и подростков, развивает координацию, баланс, улучшает работу вестибулярного аппарата. 2025-08-23 14:10 -
1500Акробатика
Акробатика
45 minНемцев Алексей
Укрепляет мышечный корсет, улучшает гибкость, ловкость и контроль тела. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовки. 2025-08-22 15:00 -
1600Functional Training
Functional Training
45 minНемцев Алексей
Проработка всех мышечных групп с исльзованием лёгкого оборудования и без него. Укрепление мышечного корсета. 2025-08-19 16:00Skill Mill KidsSkill Mill Kids
45 minНемцева Ксения
LФункциональная тренировка для подростков, с использование уникального оборудования в специально оборудованной зоне. Сочетание силовых упражнений и кардио-нагрузки . Весело,энергично и очень эффективно! 2025-08-20 16:00КоординацияКоординация
45 minНемцев Алексей
Проработка мыщц стабилизаторов, укрепление связок, работа на баланс тела. 2025-08-21 16:00KinesisClassKinesisClass
45 minНемцева Ксения
Силовая трнировка на все основные мышечные группы с использованием уникального тренажера Kinesis 2025-08-22 16:00 -
1700PrimeFit
PrimeFit
45 minЮртаева Елена
Это система упражнений с весом собственного тела и дополнительным оборудованием,напрвленная на развитие скорости,координации,ориентации в пространстве, внимания и баланса.Тренировка помогает укрепить все группы мышц. 2025-08-18 17:00SkillPoint $SkillPoint $
45 minСтупницкая Валерия
Тренировка направлена на сенсомоторное развитие, координацию, реакцию и ловкость 2025-08-18 17:00На все руки kidsНа все руки kids
45 minЮртаева Елена
Творческая мастерская. Изготовление поделок из различных материалов и в разных техниках. Развивает навыки работы с привычными (и не очень) материалами, творческие способности, фантазию, внимание. 2025-08-19 17:00АкробатикаАкробатика
45 minНемцева Ксения
Тренировка включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и баланс. 2025-08-19 17:00MixBallMixBall
45 minЮртаева Елена
Комплекс динамических упражнений с использованием тренировочных техник различных игр с мячями разных текстур и диаметров. Развивает координацию, ловкость, баланс, общую выносливость и лидерские качества. 2025-08-20 17:00Крепкая спина kidsКрепкая спина kids
45 minНемцева Ксения
Корректирующий урок. Правильно подобранные упражнения и оборудование сформируют правильную осанку, свод стопы и мышечный корсет. 2025-08-20 17:00Крепкая спинаКрепкая спина
45 minСимонова Марина
Корректирующий урок. Специально подобранные упражнения и оборудование сформируют правильную осанку, укрепят мышцы спины, свод стопы и помогут построить крепкий мышечный корсет. 2025-08-20 17:00Гимнастика kidsГимнастика kids
45 minЮртаева Елена
Динамическая тренировка, включающая мягкую растяжку, упражнения на баланс, разучивание элементов эстетической гимнастики и классическую хореографию. 2025-08-21 17:00AntiGravity kids $AntiGravity kids $
45 minСимонова Марина
Урок в специальных подвесных гамаках на стропах. Программа разработана специально для детей и подростков, развивает координацию, баланс, улучшает работу вестибулярного аппарата. 2025-08-21 17:00Tabs+ stretch kidsTabs+ stretch kids
45 minНемцева Ксения
Тренировка для мышц пресса и растяжка основных мышечных групп. 2025-08-21 17:00Спинка+стопыСпинка+стопы
45 minСтупницкая Валерия
Корректирующий урок. Специально подобранные упражнения и оборудование помогут укрепить мышцы спины и пресса, создать хороший мышечный корсет! И главное — сформировать сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки. Включает упражнений для мышц стопы. Укрепляет мышцы стопы и голени, способствует поддержанию и/или формированию правильного паттерна ходьбы и бега. 2025-08-22 17:00 -
1800TRX training KIDS
TRX training KIDS
45 minНемцева Ксения
Cиловая тренировка с использованием подвесных систем TRX. Функциональный TRX тренинг улучшает координацию, силу и выносливость. 2025-08-18 18:00Тайский бокс $ kidsТайский бокс $ kids
45 minМозговой Владимир
Тайский бокс способствует развитию физической формы ребенка. Улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мыщцы, улучаешт растяжку и пластичность. Данное направление поможет освоить правильную технику дыхания и навыки самообороны. 2025-08-18 18:00Предметная гимнастика kidsПредметная гимнастика kids
45 minЮртаева Елена
Тренировка с элементами художественной и эстетической гинастики. Работа с предметами художественной гимнастики - обруч , мяч , лента , скакалка. Средний уровень подготовки. 2025-08-18 18:00Спинка+стопыСпинка+стопы
45 minСтупницкая Валерия
Корректирующий урок. Специально подобранные упражнения и оборудование помогут укрепить мышцы спины и пресса, создать хороший мышечный корсет! И главное — сформировать сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки. Включает упражнений для мышц стопы. Укрепляет мышцы стопы и голени, способствует поддержанию и/или формированию правильного паттерна ходьбы и бега. 2025-08-18 18:00Тайский бокс kidsТайский бокс kids
45 minМозговой Владимир
Тайский бокс способствует развитию физической формы ребенка. Улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мыщцы, улучаешт растяжку и пластичность. Данное направление поможет освоить правильную технику дыхания и навыки самообороны. 2025-08-19 18:00Урок закаливанияУрок закаливания
45 minЮртаев Алексей
Урок для детей, включающий в себя основные методы закаливания и адаптаци ребенка в водной среде. Возрастная группа 3-6. 2025-08-19 18:00Стопы kidsСтопы kids
45 minНемцева Ксения
Специальный класс, включающий комплекс оздоровительно-развивающих упражнений для мышц стопы. Укрепляет мышцы стопы и голени, способствует поддержанию и/или формированию правильного паттерна ходьбы и бега. 2025-08-20 18:00Тайский бокс $ kidsТайский бокс $ kids
45 minМозговой Владимир
Тайский бокс способствует развитию физической формы ребенка. Улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мыщцы, улучаешт растяжку и пластичность. Данное направление поможет освоить правильную технику дыхания и навыки самообороны. 2025-08-21 18:00Предметная гимнастикаkids $Предметная гимнастикаkids $
45 minЮртаева Елена
Тренировка с элементами художественной и эстетической гинастики. Работа с предметами художественной гимнастики - обруч , мяч , лента , скакалка. Средний уровень подготовки. 2025-08-21 18:00Акробатика teensАкробатика teens
45 minНемцева Ксения
Урок с проработкой акробатических элементов, упражнениями на растяжку и силовым блоком. Работа с допонительным оборудованием. Освоение базовых и усложненных акробатических элементов, соответствующих возрастному физическому развитию. Развивает силовую выносливость, координацию, пластику. Рекомендуется регулярное посещение. 2025-08-21 18:00Акробатика BabyАкробатика Baby
45 minСимонова Марина
Урок с элементами акробатики, упражнениями на растяжку и силовым блоком. Освоение базовых акробатических элементов, соответствующих возрастному физическому развитию. Развивает силовую выносливость, координацию, пластику. 2025-08-21 18:00Урок закаливанияУрок закаливания
45 minЮртаев Алексей
Урок для детей, включающий в себя основные методы закаливания и адаптаци ребенка в водной среде. Возрастная группа 3-6. 2025-08-21 18:00Тайский бокс kidsТайский бокс kids
45 minМозговой Владимир
Тайский бокс способствует развитию физической формы ребенка. Улучшает гибкость и подвижность суставов, укрепляет мыщцы, улучаешт растяжку и пластичность. Данное направление поможет освоить правильную технику дыхания и навыки самообороны. 2025-08-22 18:00PrimeFitPrimeFit
45 minСимонова Марина
Это система упражнений с весом собственного тела и дополнительными оборудование, направленная на развитие скорости, координации, ориентации в пространстве, внимания и баланса . Укрепляет мышцы все группы мышц. 2025-08-22 18:00Мелкая моторикаМелкая моторика
45 minСтупницкая Валерия
Занятие направленное на развитие мелкой моторики. Чем больше ребенок работает пальчиками, тем лучше происходит развитие мелкой моторики рук тем раньше и лучше развивается его речь. Непосредственно влияет на ловкость рук, на почерк, который сформируется в дальнейшем, на скорость реакции ребенка. 2025-08-22 18:00 -
1805Акробатика Level II
Акробатика Level II
45 minНемцева Ксения
Комплекс специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращением тела с опорой и без опоры. Прыжки, перекаты, перевороты, фляк, рондад и т. д.; применяются при подготовке спортсменов различных сложно-координационных видов спорта. 2025-08-19 18:05 -
1900MasterClass $
MasterClass $
45 minСтупницкая Валерия
Творческое занятие повышенной сложности. Создаем необычные творческие изделия из самых обычных материалов. 2025-08-18 19:00Aqua NoodlesAqua Noodles
45 minЛуговцов Валерий
Функциональная тренировка средней интенсивности, направлена на укрепление всех мышечных групп, сердечно-сосудистой системы, развитие координации и баланса. 2025-08-18 19:00PrimeFitPrimeFit
45 minСимонова Марина
Это система упражнений с весом собственного тела и дополнительными оборудование, направленная на развитие скорости, координации, ориентации в пространстве, внимания и баланса . Укрепляет мышцы все группы мышц. 2025-08-20 19:00Aqua Strong MaximumAqua Strong Maximum
45 minРепченко Василий
Функциональная силовая тренировка высокой интенсивности, направленная на проработку всех мышечных групп с постоянной работой мышц-стабилизаторов. 2025-08-20 19:00На все рукиНа все руки
45 minЮртаева Елена
Творческое занятие. Создаем поделки своими руками из различных материалов и в разных техниках. Развивает творческие способности, фантазию и внимание. 2025-08-21 19:00Крепкая спина kidsКрепкая спина kids
45 minНемцева Ксения
Корректирующий урок. Правильно подобранные упражнения и оборудование сформируют правильную осанку, свод стопы и мышечный корсет. 2025-08-22 19:00Aqua NoodlesAqua Noodles
45 minЛуговцов Валерий
Функциональная тренировка средней интенсивности, направлена на укрепление всех мышечных групп, сердечно-сосудистой системы, развитие координации и баланса. 2025-08-22 19:00 -
2000
Ростов-на-Дону, ул. Cуворова, 91
оф 33
ООО "ПРАЙМ" ИНН 6163127340 на карте
Понедельник - пятница: 06:30 – 23:30
Выходные и праздники: 08:00 – 22:00